EL BLOG DEL CEIP SAN LUCAS

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En el número de 2 de la Revista de Villanueva del Pardillo, se ha publicado un artículo sobre el servicio de enfermería de nuestro colegio y la labor de Jose Cruces, nuestro enfermero.

Podéis leer el artículo pinchando en la imagen.

Orgullosos de nuestro colegio ☺️

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Este curso tenemos programado un plan especial de Salud. Además de potenciar la importancia de la higiene y la etiqueta respiratoria para la prevención de contagios relacionados con el COVID-19 queremos dedicar un tiempo al bienestar interior de nuestros alumnos.

Esta semana, Jose, nuestro enfermero, ha comenzado a impartir unas sesiones prácticas de relajación a los alumnos de 5º y 6º con el objetivo de dotar a los alumnos de herramientas de autocontrol del estrés y las emociones. Las sesiones se integran dentro de la asignatura de Educación Física.

Los beneficios físicos que se persiguen obtenervan encaminados a disminuir la tensión muscular, mejorar la circulación sanguínea y mejorar la calidad del sueño.

A nivel educativo, ayuda a la concentración y el aprendizaje y en la esfera psicológica, ayuda a gestionar la ansiedad, sus emociones y la frustración, aumentando la confianza y autoestima del niño.

La práctica se basa en 3 ejes: respiración, trabajar con el cuerpo y el momento presente.

Ahora más que nunca es importante cuidarnos por fuera y por dentro.